खाने के कण ,जीवाणु ,तम्बाकू ,सूखापन और अन्य बीमारियाँ Iइस पोस्ट में हम मुह से बदबू के कारणों के बारे…
आज हम आपको बताएंगे कुछ शानदार टिप्स जिनसे आप अपनी पाचन अग्नि को बढ़ा सकते हैं। अगर आप भी चाहते…
धूम्रपान छोड़ने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा 30-40% कम हो जाता है!
इस ब्लॉग पोस्ट में हम आपको हम बात करेंगे कि नौका आसन एक आसान और लाभकारी योगासन हे । आप…
योग के अनेक आसन हैं जो हमें इस मार्ग पर आगे बढ़ने में सहायक होते हैंI उनमें से एक आसन…
इस ब्लॉग पोस्ट में हम जानेगे कि वज्रासन कैसे करें, कब करें और क्यों करें । आइए जानते हें वज्रासन…
इस ब्लॉग पोस्ट में तोंद कम करने का एक चमत्कारी फार्मूला बताया जायेगा जिससे आप सिर्फ़ एक महीने में अपने…
इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें निरोग रखता है। टॉक्सिन्स को बाहर निकालता हैI पाचन प्रणाली को मजबूत बनाता है। इससे पेट में…
आज जानेंगे योग का चमत्कार , विशेष रूप से महिलाओं के लिए जो हर उम्र में फिट और स्वस्थ रहना…
सर्दियों में डाइट में शामिल करें ये 10 सीजनल सुपरफूड्स, नहीं पड़ेंगे बीमार!" में। सर्दियों के मौसम में हमारे शारीर…