-
Health
एग्जाम के तनाव से छुटकारा पाने के आसान उपाय !
एग्जाम का तनाव एक ऐसी शारीरिक और मानसिक स्थिति है जो एग्जाम के नजदीक आने पर छात्रों में उत्पन्न होती…
Read More » -
Health
लहसुन खाने के 10 लाभ:Garlic khane ke 10 labh.
लहसुन खाने के 10 लाभ:Garlic khane ke 10 labh. By-Jitender Sharma. (Jitender Sharma is a certified yoga teacher and MD…
Read More » -
Health
2024 में कोरोना वायरस से बचाव केसे करें :CORONA VIRUS SE BACHV KESE KARE .
BY-Jitender Sharma is a certified yoga teacher and MD in acupressure. He has 18 YRS years of experience in these…
Read More » -
Health
दांत दर्द के 5 आसान उपचार :Dant Dard ke 5 Asan Upchar.
दांत दर्द एक आम समस्या है.सभी को कभी न कभी इसे सहना पड़ता है। यह एक असहनीय दर्द होता है…
Read More » -
Health
थकान के रामबाण इलाज : योग और एक्सेयूप्रेशर!
थकान के रामबाण इलाज : योग और एक्सेयूप्रेशर! Jitender Sharma is a certified yoga teacher and MD in acupressure. He…
Read More » -
YOGA FOR CONSTIPATION: कब्ज से छुटकारा 7 योगासनों के द्वारा !
आजकल कब्ज की बीमारी बढती जा रही हे कारण हे हमारा SEDENTARY लाइफ स्टाइल और FAST FOOD के प्रति बढ़ता…
Read More » -
सुबह EXERCISE करने के 10 चौंकाने वाले लाभ। :आप भी जरुर अपनाये !
10 benefits of morning exercise – try it yourself! BY-JITENDER SHARMA.CERTIFIED YOGA TEACHER.MD(ACUPRESSURE) WITH 18 YRS EXPERIENCE. दोस्तों नमस्कार !RCM…
Read More » -
आप EXERCISE नहीं कर रहे हैं? ये 7 खतरनाक नुकसान आपको चौंका देंगे!
(Aap Vyayam Nahi Kar Rahe Hain? Ye khtarnak 7 Nuksan Aapko Chaunka Denge!) (BY JITENDER SHARMA CERTIFIED YOGA TEACHER MD(ACUPRESSURE)…
Read More » -
Health
घुटनों के दर्द का रामबाण इलाज : जाने एक्यूप्रेशर के 4 विशेष पॉइंट !
घुटनों का दर्द एक आम समस्या है। आजकल ये तेजी से बढ़ रहा है। यह चलने-फिरने में बाधा डालता है…
Read More » -
Health
सिर दर्द से छुटकारा पाने के आसन उपाय !
सिरदर्द का इलाज योग और एक्यूप्रेशर! दोस्तों नमस्कार !RCM GURUKUL में आपका स्वागत हे ! क्या आपको भी प्राय सिर…
Read More »
