Stories

डायबिटीज को ठीक करना एकदम आसन होता हे I इसकेलिए हमें खाने का तरीका बदलना होगा और योग का अपने जीवन का हिस्सा बनाना होगा I

सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए हमें ड्राई फ्रूट,अदरक ,हल्दी ,गर्म मसाले और बाजरे की रोटी खानी चाहियें I